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2018/07/15 14:56




蒸し暑い夏・・・


この時期だけはちょっと気にならなくなること・・



静電気によるビリビリ雷雷雷



猛暑の日が続くと朝昼晩とエアコン全開の生活の方も多いと思います。


オフィス内での仕事の方などはそうですよね。



外は激しい日照り晴れ晴れ晴れ




体は実は乾燥しています。



汗をかいているから、そんなことはないよ〜!って思うかもしれませんが、汗と一緒に電解質も放出していきます。


カラっからのボディ。



ひどくなると熱中症と言われる症状を起こしますね。



熱中症についてはこちらを参考にしてね

STOP熱中症




現代社会の生活にはパソコン、OA機器の使用及び合成繊維衣服の摩擦などにより、人体には常に静電気がたまりやすくなっています。



 静電気が体内にたまるとドアノブ等に触った瞬間、青白い火花が飛ぶほど静電気が体外に放電されて、ビリビリ感がいつも付きまといます。




 おまけに静電気の作用でカルシウムやビタミンCが尿中に排出され皮膚に湿疹が出やすく骨粗しょう症の原因にもなり、根気もなくなりヒスてりーやストレスを起こしやすくなることもあります





お天気の良い休日。


アーシングしましょうよ。


大地に溜まった電気と毒素を放出するの。





裸足になって、大地や海辺、川の中・・・。

マザーアースに全て委ねちゃう。




源泉掛け流しの風呂に入るのも、とっても良いんですよ。




究極のアーシングだね




温泉ソムリエがオススメする子供ずれで安心してアーシングできる場所


水遊びもできて、源泉掛け流しのお風呂にも入れる



白州・尾白の森名水公園「べるが」

https://www.verga.jp/onsen/


大人も子供み〜んな楽しめるから良いですよ〜。




汗をかいて、水分補給の際は水だけじゃなく電解質も一緒にね。


ミネラルの種類が豊富なお水を飲んでみてね。


梅干しや黒砂糖を舐めるのも良いですね。



さぁ〜、アスファルトジャングルから抜け出せ〜!!






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