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2017/06/07 18:28



「人には人の乳酸菌・・・新ビオフェルミンS」というCMがある




なんだ~?! その人の乳酸菌って?



と、頭の中で騒いだところで、さして調べるでもなく・・・・
( ´Д`)y━・~~




でも、これだけは知っているぞぉ~

人の腸内フローラ(腸内環境)は人それぞれです。









見つけました!!






人それぞれには人それぞれの善玉菌を活性させるマコモ菌
(早口言葉のようです(汗))




ここでおさらいしますね。



腸内フローラを構成する菌たちをクラスわけすると三種類になります。





善玉菌と悪玉菌のバランスを保っているのですが、
当然、善玉菌が増えれば健康維持に役立つわけです。



それゆえ・・・
腸内環境を善玉菌優勢にするために食事内容を工夫したり、
乳酸菌を積極的に摂取したりしますよね。




ところがどっこい!!



なんと マコモ菌はすでにその人の腸内にある善玉菌(乳酸菌・ビフィズス菌など)が住みやすい環境を整えるのに関わっているのだそうです~!





例えば・・・カピパラダ師匠が「俺は乳酸菌を毎日摂取してるから大丈夫だ!」

確かにその通りです。善玉菌を腸内へ送り込んでいます。



同じ乳酸菌液をわたしも摂取している・・「だから大丈夫~!」



確かに、摂らないよりは断然良い行いです。




でも、同じ菌活になるとは限らないのです!!




カピパラダ師匠が必要とする善玉菌とわたしが必要とする善玉菌は違うからです。




人間の腸内は、300種類、100兆個の細菌が生息しています。その細菌のことを口説いよーですが(汗)
腸内フローラと言います。



こんなにたくさんの種類のある菌種の中からどんな種類の菌が自分には必要なのか?




さて、誰に聞きましょう???






直接 腸内に聞くしかないです。





その人の腸内環境に合わない菌を摂取した場合、善玉菌は増えず、その菌はそのまま便として排出されてしまいます。

(ちょっともったいないですよね・・)



確かに外から善玉菌を摂取すれば、腸内の善玉菌が増えることは増えます。
長時間滞在するかといえば、それは難しいようです。



あともう一つ方法が・・・
外から摂取せず、既にその人の腸内にある善玉菌を増やすという方法もあるのです。



その人の腸内で増えた善玉菌は、もともとその人に必要な善玉菌なので、簡単に便で排出される心配はありません。






って、ことはさぁ~、

乳酸菌などに代表される善玉菌を含んだ食品を摂取しながら、マコモ菌も一緒に摂取してあげたら最高~!じゃん!!



わたし、単純なんでー!



マコモちゃんがとっても気になるのでじゃーマコモちゃんの乳酸菌を作ろう~!


ということで田植えをしてみました。







後ろにチラッと写っているのは一緒にお手伝いしてくれる
スピリチュアルメンズの だいちゃん。



トロいわたしを尻目にサッサと作業をこなしてくれる・・・

え~、けっして、働かせているわけじゃーないですよ・・(汗)




せっかくだから無農薬で育てたマコモが欲しいとおもったの。


山梨県韮崎市で無農薬の農業をしている「愛と光の里」を運営している
青山先輩に分けていただいたマコモの苗です。


この青山松子さん、「松子の半生」を聞いたら度肝を抜く体験をされているわけで、
頑張っている女性の励みになるよな~っていうツワモノです(^^;;




植え終わった田んぼに、これから水を引いていきます。




人それぞれに持ち合わせている腸内環境の善玉菌を増やし、育ててくれること間違い無しの
マコモ乳酸菌液。

今から、とても楽しみです。






今日も読んでくれてありがとうございました。


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資料参考サイト
健幸家族http://www.macomo.net/?p=895