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2016/11/21 05:21
腸内細菌を善玉菌、優勢にしてあげることは
痩せ菌と言われている「バクテロイデス」を増やす事にもつながる事が分かりました。
「バクテロイデス」、菌のカタチがこんな感じです。
甜菜糖で作ったよもぎ乳酸菌液にはこの桿菌が多く存在していることが調べで分かっております。
わたしも自分で作った蓬乳酸菌液は甜菜糖で作りました。
甜菜糖は糖蜜（液体）状態になったものが最近では市販でも入手が出来ますからできれば（液体）のものを用意しましょう。
よもぎ乳酸菌液を手軽に入手するならばホウロンポウ「白龍」というものがありますので、こちらを利用すると楽ちんです。
【白龍の元菌バージョン】のこんなのもあります。
持ち運びに便利で外出先でも気軽に摂取できます
外食に数滴垂らしたり、直接舌下へ落としたりします。
私は市販のヨーグルトに混ぜて食べたりしています
乳酸菌液を・・・・・
最初から作るのが苦手な方や試しにチャレンジしてみたい方は培養キットもありますから、まずはホウロンポウ「白龍」を使って培養してみてはいかがでしょうか？
ちなみに・・・
培養キットはこんな感じのものです
前にもご紹介しましたが、乳酸菌が腸内で活発に活動するには体内に豊富なミネラルが必要です。
そんな乳酸菌液やら、ミネラルやら、自然塩やらがみーんなセットになったスターターセットのようなものとしてというものまであります。
「ガイア・愛」
身体の中のバランスを整えたいけど、何から始めたらいいのか？迷ってしまった方には嬉しいセットになっています。
「ガイア・愛」セットは、愛と光に包まれて 【Ｒ・スタイル】さんの通販で販売しています。
【Ｒ・スタイル】さんは仲良くすると嬉しくなって、太っ腹なおまけを時々つけてくれます（笑）
そうでなくても嬉しい「おまけ」をつけてくれます。
「おまけ付き」に弱いわたしは、ハマります
☆愛と光に包まれてＲ・スタイル
http://seeds123.thebase.in/
まだまだ乳酸菌液の解明はこれからドンドン進んでいくのですが、白龍ちゃんとバクロちゃんは相性がよさそうな気がしませんか？（笑）
(≡^∇^≡)またね～
